Có bầu có nên bôi kem chống nắng không?
Có bầu có nên bôi kem chống nắng không?
Bà bầu có nên dùng kem chống nắng không? Làn da mẹ bầu có xu hướng nhạy cảm và dễ bị tác động hơn rất nhiều so với bình thường. Vì vậy, việc bôi kem chống nắng là cần thiết. Nhưng không phải tùy tiện chọn mà cần nắm vững kiến thức sau đây để chống nắng an toàn, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Có bầu có nên bôi kem chống nắng không?
Dù là mang thai hay không thì bôi kem chống nắng vẫn là một trong các bước chăm sóc da quan trọng nhất.
Làn da khi tiếp xúc lâu ngày với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ sẽ chịu những ảnh hưởng nặng nề như da cháy nắng, đen sạm, lão hóa, thậm chí là ung thư da.
Đối với các mẹ bầu, thời điểm mang thai làn da có xu hướng nhạy cảm hơn nhiều so với bình thường. Nên kem chống nắng là cần thiết để bảo vệ làn da tránh những tác hại không mong muốn từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là tia cực tím.
Chọn kem chống nắng cho mẹ bầu cần đảm bảo tiêu chí gì?
Chăm sóc da ở thời điểm thai kỳ cần phải thận trọng vì nếu chọn sản phẩm dưỡng da không phù hợp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Đối với kem chống nắng dành cho bà bầu, khi lựa chọn các chị em cần đảm bảo các tiêu chí sau đây.
Thành phần nên và không nên có trong sản phẩm chống nắng
Một trong những thành phần không nên xuất hiện trong kem chống nắng cho bà bầu là oxybenzone. Vì oxybenzone có thể liên quan đến các vấn đề khiến trẻ sơ sinh nhẹ cân, rối loạn nội tiết tố, tế bào bị tổn thương…
Axit para-aminobenzoic, retinyl palmitate, octisalate, octinoxate…là những hoạt chất cần tránh khác để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu.
Kem chống nắng vật lý có chứa thành phần oxit kẽm là an toàn cho làn da mẹ bầu. Kem chống nắng chứa oxit kẽm sẽ cung cấp khả năng bảo vệ phổ rộng, bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB. Được khuyên dùng cho dù bạn đang mang thai hay chỉ đang tìm kiếm một loại kem chống nắng tốt.
Một số dòng kem chống nắng chiết xuất hoàn toàn từ thành phần thiên nhiên, không chất bảo quản, không mùi…sẽ phù hợp cho làn da mẹ bầu.
>>> Xem thêm: https://www.evernote.com/pub/dcpdhcm/ngcpphipnews
Chú ý đến chỉ số SPF và PA khi chọn kem chống nắng cho mẹ bầu
Chỉ nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 đến 50 và chỉ số PA+ để mẹ bầu sử dụng.
Như vậy làn da sẽ được bảo vệ an toàn dưới ánh nắng mặt trời và không gây tình trạng bứt bí, nổi mụn cho da.
Ưu tiên chọn kem chống nắng oil-free, phổ rộng
Làn da trong giai đoạn thai kỳ rất nhạy cảm và dễ nổi mụn. Đó là lý do khi sử dụng kem chống nắng nên chọn sản phẩm không chứa dầu để tránh dầu tiết nhiều trên da làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến mụn nổi nhiều hơn.
Ngoài ra, kem chống nắng phổ rộng có gì dòng chữ “broad-spectrum”, “multi-spectrum” giúp bảo vệ làn da toàn diện trước tái hại tia cực tím. Đồng thời còn giúp ngừa da cháy nắng, sạm nám, lão hóa sớm hiệu quả.
Không sử dụng kem chống nắng dạng xịt
Thông thường, trong các dòng kem chống nắng dạng phun, xịt thường có chứa chất titan dioxit - được xếp vào danh sách có khả năng gây ung thư nếu hít phải liều cao.
Vì thế, để đảm bảo an toàn ở giai đoạn thai kỳ, các chị em không nên lựa chọn sử dụng kem chống nắng dạng xịt nhé.
>>> Bài viết liên quan: son 3ce phiên bản trong suốt
Lựa chọn sản phẩm chống nắng có xuất xứ rõ ràng
Để đảm bảo an toàn cho làn da và sức khỏe, các chị em nên lựa chọn những dòng sản phẩm chống nắng đến từ các hãng mỹ phẩm có tiếng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đặc biệt là phải tìm hiểu kĩ địa điểm mua hàng đảm bảo chính hãng để tránh mua nhầm hàng giả, hàng kém chất lượng.
Hướng dẫn bí quyết chống nắng và sử dụng kem chống nắng an toàn cho bà bầu
Sau khi đã nắm được các tiêu chí lựa chọn kem chống nắng phù hợp, thì cách sử dụng và bí quyết bảo vệ da hằng ngày cũng cần chị em đặc biệt chú ý.
- Hãy cố gắng ở trong nhà trong khung giờ nắng gắt. Cụ thể là từ 10h sáng đến 2h chiều. Đây là lúc nắng gắt nhất, lượng tia UV có thể tác động mạnh mẽ đến làn da. Đồng thời nhiệt độ cao ở khung giờ này hoàn toàn không tốt cho em bé.
- Ngoài bôi kem chống nắng thì đừng quên kết hợp song song các phụ kiện quần áo chống nắng, mũ, kính…để tối ưu hiệu quả bảo vệ da trước ánh nắng.
- Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 20 – 30 phút; điều này giúp kem thẩm thấu sâu vào da và phát huy tối đa tác dụng.
- Đối với những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, mu bàn tay…nên sử dụng một loại kem chống nắng riêng biệt dành cho khu vực này.
- Sau mỗi 2 giờ đồng hồ; hoặc sau khi tắm biển chị em nên bôi lại lớp kem chống nắng để duy trì tác dụng bảo vệ làn da.
- Hãy sử dụng kem chống nắng với 1 liều lượng vừa đủ. Đừng dùng quá ít sẽ không có tác dụng; nhưng cũng đừng bôi quá nhiều có thể gây bí da.
- Kem chống nắng chỉ có tác dụng tốt nhất từ 6 tháng đến 1 năm kể từ ngày mở nắp. Nên mọi người cần chú ý hạn sử dụng; tránh những tác hại không mong muốn cho da.
Với thắc mắc “có bầu có nên bôi kem chống nắng không” đã được giải đáp chi tiết trong bài viết này. Và những thông tin về tiêu chí chọn kem chống nắng, cách sử dụng kem chống nắng an toàn cho mẹ bầu đều đã được tiết lộ trên đây. Hi vọng các chị em đã tổng hợp được thêm những kiến thức hữu ích để chăm sóc làn da khỏe đẹp mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé nhé.
>>> Nguồn: https://en.wikipedia.org/wiki/Sunscreen